Как сделать свой офисный день комфортным

Всего 2‒3 минуты в день помогут снять напряжение глаз.
А капли Офтолик избавят от сухости и дискомфорта.

При наведении на упражнение
оно будет продемонстрировано в анимации

01. Двигайте
глазами в стороны

02. Двигайте глазами
вверх-вниз

03. Двигайте глазами
по кругу

04. Широко откройте
и зажмурьте глаза

05. «Скошенный взгляд» —
двигайте глазами
по периферии обзора

06. Посмотрите
на кончик носа

Понравилась статья?

Спасибо, можете поделиться статьей в соцсетях

В статье использовалась литература

Егоров Е. А., Романова Т. Б., Рыбакова Е. Г., Оганезова Ж. Г. Вторичный синдром «сухого глаза»: современный взгляд на проблему // Клиническая офтальмология. 2017. № 2. С. 106‒110.
Майчук Ю. Ф., Яни Е. В. Исследование эффективности применения препарата Офтолик в лечении болезни сухого глаза // Клиническая офтальмология. 2009. № 1. С. 33.
Інструкція для медичного застосування очних крапель Офтолік